老年人吃叶酸有什么作用与功效

老人吃叶酸的作用与功效大致如下：

1.能够帮助预防或者改善老年人贫血，其中以具有红细胞性贫血和缺铁性贫血多见。由于叶酸是B族维生素的一种，是细胞生长发育必需的营养物质，叶酸缺乏就容易导致上述两种贫血发病。

2.预防脑猝中或者降低脑猝中的发病率。因为叶酸具有降低同型半胱氨酸的功效，预防老人同型半胱氨酸血症，消除脑猝中的诱发因素。

3.老年人吃叶酸还能够减少大脑细胞的老化，帮助预防老年痴呆。