流鼻涕、半边头疼，可以采取以下方式来缓解：

1.如果是因为感冒引起的流鼻涕、头疼的症状，可以服用抗病毒的药物进行治疗，因为大多数感冒都是因为病毒感染引起的。

2.如果频繁出现流清鼻涕，且还伴随鼻痒的症状，要考虑是鼻炎引起的流鼻涕、头疼的症状，需要服用治疗鼻炎的药物。比如因为过敏性鼻炎引起，需要服用抗过敏的药物治疗。

建议如果症状不严重，可以先在家里面休息几天，室内要做好通风工作，同时要多喝点温开水，保证充足的睡眠，看症状是否能够缓解。