受凉头痛，多考虑可能是由于头部遭受冷风，或冷水等因素的刺激，致使脑部血管产生痉挛、收缩，导致痛觉神经的敏感性变强，进而引起头痛症状。特别是本身存在偏头痛的患者，更容易因为受凉而出现头痛发作。

因此，因为受凉就出现头痛的人群，在平时应注意做好头部的防寒、保暖工作，避免头部遭受冷风刺激。尤其是在天气寒冷外出时，应注意佩戴帽子、围脖。

在日常也要多注意休息，避免身体过度劳累，防止精神过于激动、紧张，还应注意防止感冒，预防偏头痛发作。