宝宝白天睡觉总是醒，可能与宝宝的睡眠周期有关，常见于刚出生的小婴儿。对于小月龄的孩子睡眠周期相对较短，一般睡眠周期也就半小时左右，有些孩子可能十来分钟就会醒，需要适当吃些母乳哄睡。

也可能是由于孩子肚子饥饿或者是睡眠环境过热、过冷，导致身体不舒适，都会出现睡觉不安稳，总是频繁醒。还可能是由于缺钙所引起，当孩子机体当中严重缺钙时，容易导致神经兴奋性增高，就会造成睡觉睡不安稳，总是频繁醒。

因此，当孩子白天睡觉出现总是醒的情况，家长应及时查找诱因，对症处理。