一吃饭就胃疼、拉肚子，要进食易消化清淡的粥类，再针对其原因给予相对应的治疗。

吃饭出现胃疼、拉肚子考虑是急性胃肠炎。由于进食辛辣刺激的食物，需要改变饮食结构，要进食容易消化清淡的粥类，少量多次进食，还要做大便常规检查，明确是否感染因素引起的，如果细菌感染导致的，可以给予诺氟沙星、黄连素片、蒙脱石散、布拉氏酵母散等。如果疼痛明显，可以暂时服用山莨菪碱缓解疼痛。

如单纯消化不良引起，可以口服伊托必利、多潘立酮，胃蛋白酶、健胃消食片等药物缓解。