可以肯定的是运动过量是可以诱发癫痫发作的。能够引起癫痫发作的诱因有很多，其中平时某些不良的生活习惯，比如喜欢剧烈运动，饮酒，大量吸烟，长时间的看手机、上网、看电视及打游戏，长时间的打牌、下棋或打麻将等，我们的大脑细胞会处于异常兴奋的状态，这会诱发大脑神经元的异常放电，从而导致癫痫发作。癫痫的患者不宜进行长时间的或剧烈的运动，比如游泳、踢球、打球等，平时可以采取一些比较舒缓的锻炼方式，比如漫步，打打太极拳、太极剑，练练气功等，注意劳逸结合。