老人肩膀受凉后疼得厉害,可以进行适当的热敷。热敷可以用热水袋、热毛巾或者烤灯,促进血液循环、减轻疼痛。
最好进行一定的检查,检查一下有没有粘连、僵硬、渗出、积液的情况。适当地应用镇痛药物,中西医结合,舒筋散寒、活血化瘀,并且去正规的医院针灸,有助于缓解疼痛。这种疼痛一般还和肌肉的僵硬、粘连,以及骨质疏松、骨强度、密度降低有一定关系。
可以适当地补钙,多食用富含钙质的食物和药物补充维生素D,多晒太阳。疼痛有所缓解以后进行一定锻炼,可以进行轻微的上举、后伸、划圈、爬墙等锻炼,要循序渐进,避免拉伤。
如果疼痛非常严重,检查清楚保守治疗无效,有韧带钙化撕裂,则需要手术治疗。
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