4岁宝宝中午总是咳嗽，有可能是因为空气过于干燥而引起的刺激性咳嗽。家长可以给宝宝适当饮用温水，这样能够缓解气道干燥的情况，也可以让孩子少量进食水果。除了补充维生素外，也可以促进呼吸道分泌物随着吞咽动作而排出，从而改善宝宝中午咳嗽的现象。

另外，4岁宝宝中午总是咳嗽，有可能是呼吸系统疾病的表现，比如支气管肺炎、支原体肺炎，或者气管炎等。也要警惕是否有气道异物，而引起的反复咳嗽症状。

需要及时带孩子就诊，才能明确具体病因，针对性地治疗，让病情早日好转。