中午睡觉突然出现头晕的症状，有可能和睡眠的质量不太好有关系。

如果伴有面色苍白、四肢发冷的症状，可能和贫血的原因有关。头晕如果伴有头痛、精神不振或者一侧的肢体麻木、无力等症状，可能是血压高或者脑血管疾病导致的。如果有流鼻涕、打喷嚏以及发烧的症状，可能和睡眠的过程中不注意保暖，风寒入侵导致的感冒有关，可以服用感冒药以及抗病毒的药物治疗。

有头晕的症状，也可能和颈椎的疾病有关系。如果颈部感觉不舒服、肩背部僵硬，应该多做颈部的按摩以及活动，平时要减少低头活动时间。