为什么中午睡完觉起来会头晕

中午睡完觉起来会头晕的原因大致如下：

1.由于中午睡觉的时候环境过于噪杂、睡眠姿势不舒适或者一上午的紧张工作等，导致中午的睡眠质量下降，表现出午睡起来头晕症状。建议合理安排工作和生活，营造良好的午睡环境。

2.由于午睡时间过长，大脑神经长时间处于相对抑制状态，干扰了正常的生理活动，出现中午睡完觉起来头晕症状。建议午睡时间不宜过长，控制在半小时为宜，避免影响大脑神经功能。