腰酸是怎么引起的

腰酸首先可能与过度劳累有关，比如长期的下端弯腰劳作，造成腰部肌肉劳损而引起局部酸痛。

另外，如果进行高强度的体育锻炼，例如长跑、引体向上、仰卧起坐等锻炼，也可能会对腰部肌肉造成拉伤，进而引起腰酸、胀痛的症状出现。建议患者要及时制动，进行充分的休息缓解。

其次，还可能与腰椎病变有关，如椎突狭窄或骨质疏松等，都可能会引起症状，建议在完善腰部X线或CT扫描后进行诊断治疗。最后要考虑肾脏疾病引起的，比如慢性肾炎、肾结石等，可以通过肾脏彩超或抽血、验尿检查诊断，并对症进行治疗。