手麻腰酸可能是由于睡眠姿势不当、颈椎病、腰椎间盘突出等原因引起的。

1.睡眠姿势不当。在睡觉的时候如果姿势不当，比如趴睡，可能会由于局部压迫造成血液循环障碍，出现手麻腰酸的症状。

2.颈椎病。颈椎病的患者由于颈椎间盘增生会使椎间管狭窄，局部神经受到压迫出现手麻腰酸的症状。

3.腰椎间盘突出。腰椎间盘突出的患者可能会压迫到硬膜囊或者神经根，导致患者出现手麻腰酸的症状。

出现手麻腰酸的症状，建议及时到医院进行检查明确病因，并采取相应的治疗。