长期耳鸣一般是通过药物治疗、按摩治疗以及饮食治疗。

长期耳鸣一般需要使用血管扩张剂药物，例如桂利嗪、烟酸等，改善患者的内耳微循环，可以缓解耳鸣症状，控制病情的进一步发展。如果是因为精神因素引起的耳鸣，还需要口服营养神经的药物。其次按摩对于治疗长期耳鸣也有一定的效果。主要是按摩合谷穴、听会穴，但一定要坚持治疗才能够起到效果。

另外在饮食上也需要改善，应该适当地多吃一些有养肝明目作用的食物，例如黑芝麻、黑豆等，对病情也有一定的帮助。