得了肛门狭窄，要从以下三方面进行治疗：

1.一般治疗。轻度的肛门狭窄排便时没有严重疼痛，仅有排便困难、粪便变细，通过改善饮食结构，养成规律的排便习惯等方法缓解症状，必要时口服缓泻剂麻仁润肠丸、乳果糖等。

2.扩肛治疗。肛门狭窄通过生活方式和药物不缓解时，可采用扩肛治疗，用手指、肛门镜或扩肛器扩张肛门和狭窄环，使狭窄环逐渐松弛，每次扩肛时间3~5分钟。

3.手术治疗。严重的肛门狭窄检查时，食指不能顺利通过肛管，排便极为困难伴有肛门疼痛，要采取手术治疗的方法。

得了肛门狭窄，平时生活中要注意饮食，多吃富含纤维素的食物，尽量使粪便软化容易排出，防止出现便秘。