宝宝长牙可以适当补钙。

因为钙元素参与骨骼的正常生长发育，能够促进宝宝牙齿萌出。建议家长适当地给宝宝添加富含钙元素的辅食，例如鸡蛋羹、瘦肉粥或者鱼肉等。必要的时候可以带宝宝去医院化验微量元素钙，根据化验结果，遵医嘱给予对症补充。

一般比较常用的补钙药品是葡萄糖酸钙口服液，或者龙牡壮骨颗粒等。具体药物的服用方法、服用剂量以及药物间的相互作用等，要严格遵照医嘱，以确保宝宝的用药安全。另外定期监测钙含量，避免过度补充导致宝宝出现并发症等。