来月经第一天一直恶心、呕吐：

1.可以先进行中医推拿、针灸、穴位按摩等治疗予以缓解。有些女性来月经第一天出现恶心、呕吐现象，多是因为前列腺素分泌比较多而引起，随着月经期逐渐结束，胃肠道不适症状也会慢慢好转。

2.可以做一些自己喜欢的事情，或者听一些轻音乐分散注意力。同时注意自我心理调节，不要过度紧张，以免加重胃肠道不适。

3.如果经期第一天腹痛明显而且引起一直恶心、呕吐，也可以遵医嘱服用奥美拉唑抑制胃酸分泌，从而缓解症状。如果呕吐比较严重，必要时可以口服补液盐，以免出现水电解质平衡紊乱。