下眼袋像脉搏一样出现跳动，这种跳动具有不自主性，自己不能控制，临床上称为眼睑肌肉痉挛，出现下眼袋跳动的原因主要跟劳累、经常熬夜、精神压力大、长时间用脑或者有些人看手机、电脑的时间过长，这些诱因都可以造成眼睑部肌肉的痉挛，从而引起眼袋不自主跳动。

出现这种情况，患者一定要合理的休息，保证充分睡眠，使全身放松，平时要劳逸结合。

另外看手机及电脑不要持续时间太长，经过去除这些诱因，往往病情能够好转，一般不会产生很严重的后果。