首先要纠正产后淤血的概念，产后淤血指的是在产后，因为各种原因导致的产后出血或者子宫收缩不好，血液淤积在宫腔内或者因为产伤，导致盆腔脏器组织发生损伤出血，血肿的一些现象，临床上统称为产后出血。

子宫淤血以及盆腔血肿或者盆腔淤血，想要预防产后淤血这些情况，孕期一定要做好产前检查、孕期保健、降低巨大儿的发生率，在生产时发生产伤以及损伤的可能性就会减少。

母亲避免一些妊娠期并发症和基础疾病，在产时和产后发生子宫收缩差导致的产后出血以及损伤周围脏器的可能性就会降低，这些都能起到预防产后血肿的发生。