女性产后宫腔淤血是可以做按摩的。产后通过揉肚子按摩的方法，可以促进子宫收缩，有利于淤血的排出。

有些产妇子宫位置偏高，在按摩前一定要找准子宫的位置，注意按摩力度，不要用力过度，可以顺时针按摩子宫，并轻轻向下按压。保证充分休息的同时，产妇也可以适当的下床活动，有助于淤血排出。

做好保暖工作，避免着凉。产后要注意私处卫生，每天用清水清洗外阴，避免感染。也可以让宝宝吮吸乳头，有助于刺激子宫收缩，加快淤血排出。如果出现阴道流血时间过长、有异味或者伴随发热等症状，一定要及时就医。