寒积便秘是中医的说法，一般是指感受风寒而引起消化不良，乃至便秘。治疗寒积便秘首选巴豆。巴豆性热，味辛，功能破积、逐水、涌吐痰涎，有助于治寒结便秘、腹水肿胀、寒邪食积所致的胸腹胀满急痛、大便不通、泄泻痢疾等症。平素饮食要低盐低脂，避免辛辣寒凉刺激，多吃新鲜蔬菜和水果，蔬菜以含粗纤维的为主，比如芹菜、油菜，水果以含维生素C的为主,比如橙子、猕猴桃等，主食尽量选择粗粮或者全麦，注意休息，避免熬夜加班，适量运动，增强抵抗力，保持心情舒畅。