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寒积便秘是中医的说法,一般是指感受风寒而引起消化不良,乃至便秘。治疗寒积便秘首选巴豆。巴豆性热,味辛,功能破积、逐水、涌吐痰涎,有助于治寒结便秘、腹水肿胀、寒邪食积所致的胸腹胀满急痛、大便不通、泄泻痢疾等症。平素饮食要低盐低脂,避免辛辣寒凉刺激,多吃新鲜蔬菜和水果,蔬菜以含粗纤维的为主,比如芹菜、油菜,水果以含维生素C的为主,比如橙子、猕猴桃等,主食尽量选择粗粮或者全麦,注意休息,避免熬夜加班,适量运动,增强抵抗力,保持心情舒畅。
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