便秘的宝宝要根据中医的辨证论治，来选择中药的治疗。

便秘在中医的辩证下，它的证型有：胃肠积热、气机瘀滞、气血津液亏虚、阴寒凝滞等等4种。

小孩以胃肠积热和气血津液亏虚为多见，如果说胃肠积热所导致的便秘，可以根据这个症状给予消食导滞中药治疗。如果说是气血津液亏虚所导致的便秘，也可以根据这个症状给予补气血生津液的中药调理。

其实便秘主要食物的调理也是非常关键，要多吃一些含有粗纤维的食物，可以选择洋葱、白萝卜、香蕉、火龙果等润肠通便的水果，还有蔬菜。这样宝宝的便秘就会慢慢的改善。