宝宝总是上火怎么办

宝宝总是上火大多是环境因素与饮食因素所导致，应当调整周围的环境。

在秋冬季节时应当注意小儿体内水分的补充，每天多饮用温开水，也要调整室内的温度和湿度，室内的空气不要过于干燥。给孩子穿的衣服不要过厚，注意室内的通风情况，要适当开窗通风。

也要调整小儿的日常饮食，不要食用油腻及辛辣的食物，也要少食用甜食，应当多食用新鲜的青菜与水果，不可暴饮暴食，应当定时定量吃饭。如果上火的症状比较严重，还应当在医生的指导下使用一些去火的药物进行调理。