宝宝总上火怎么办

宝宝总上火，要采取对症治疗：

首先，要对宝宝的生活环境进行调整，要让孩子有一个良好的生活环境，避免室内的温度、湿度过高。平时也要避免给孩子穿得过厚，否则会导致孩子出现上火的现象。

其次，在平时多给孩子吃一些新鲜的水果、蔬菜，因为新鲜的蔬果中含有丰富的纤维素和维生素，补足足够的维生素可以起到预防上火的作用，而且还可以促进孩子的健康成长。

另外，可以在平时取一些金银花泡水给孩子饮用，喝金银花水具有预防上火的作用，同时喝金银花水也可以缓解头晕、脑胀的现象。