老年人腿打软可以在控制血压、血糖基础上，适当地吃钙片来进行治疗，通常是因为身体中缺钙所造成的腿软。

老年人身体比较虚弱，各个器官也可能会有所衰退，应该定期到医院进行复查，生活中应该适当地进行体育锻炼，来增强自身的免疫力。

平时要注意腿部的保暖，避免着凉。要养成良好的生活习惯和饮食习惯，适当地补充钙，可以减少骨质疏松等疾病所引起的腿软，多吃些含钙量高的食物，不要在潮湿、阴冷的环境中活动，多注意休息。