早晨起来脸红红的，需要选择以下治疗方法：

首先，使用药物。早晨起来脸红红的，很有可能是存在过敏性皮炎，需要到医院进行检查。如果是过敏性皮炎，就可以针对性使用抗过敏的药物进行治疗。比如外用可以选择糖皮质激素类药物，而内服可以选择抗组胺性质的药物，比如氯雷他定、扑尔敏等。

其次，脱敏治疗。应当远离花粉、粉尘、螨虫等环境，而且要避免进食食物导致的过敏，比如海鲜类食物等，否则会导致过敏性皮炎的症状加重。

如果排除是过敏性皮炎，还有可能是由于脸部遭受了热刺激，形成了毛细血管扩张的表现。只要适当地进行休息，使皮肤适应外部环境，就能够缓解。