早孕会失眠么

怀孕早期可能会出现失眠的症状。主要是怀孕以后体内的激素水平发生改变以及孕期孕妇紧张、情绪波动大、孕期反应不适或担心胎儿等因素引起的。

孕早期如果出现了失眠症状，建议孕妇不要过于紧张，首先要调整好作息时间，白天不要长时间睡觉，把睡眠的时间放在晚上，睡觉前用热水泡脚或喝热牛奶安神助眠，也可以听舒缓的音乐帮助睡眠。

如果失眠症状比较严重，还可以采取针灸或是按摩等方法改善症状，不要随意服用安眠药物，以免影响到胎儿的健康。