膝盖摔破了皮，先要用温凉水反复将膝盖表面的污染物清洗干净，避免有残留物在伤口。也可以用双氧水对伤口进行反复清洗，再用碘伏把伤口和局部的皮肤消毒3~4遍，将局部残留的细菌杀死。

如果出血量较少，伤口表面可以涂抹莫匹罗星软膏，预防感染。

如果摔破的面积比较大，自行对伤口简单地清洗消毒后，尽快到医院由专业的外科医生进行清创处理。必要时要打破伤风抗毒素针，伤口表面需要应用敷料进行覆盖，每天消毒和更换敷料，促进肌肉和皮肤逐渐修复愈合。尽量减少腿部的活动，避免再次受到磕碰。