正常孕31周胎儿标准从头到臀的长度约38.5厘米，双顶径为7.46-8.60厘米，腹围为23.46-28.10厘米，股骨长为5.65-6.38厘米，体重大约1.4-1.5千克左右，胎儿体重和孕妇营养有关。

孕31周胎儿肺部和消化系统已基本发育完成，大脑发育也基本完善，孕妇可以自己监测胎动。

胎儿在这段时间生长很快，建议孕妇营养要均衡，不可以偏食，肉类食物适当即可。多吃粗纤维的食物，不吃生冷辛辣刺激食物，适当活动，有利于顺产，还要定期产检，做胎心监护。