顺产和剖腹产哪个更容易引起产后便秘

无论顺产还是剖宫产都有引发便秘情况。

发生便秘情况的出现，一般与平时的饮食习惯有关系，平时要养成良好的排便习惯，每天定时排便。平时饮食上要多吃有营养的新鲜蔬菜、水果，多吃粗纤维食物。正常规律生活没有便秘情况，一般是不会出现便秘情况的。

如果是生产后出现身体虚弱、出现饮食不规律，出现便秘情况可以通过调整饮食结构，多吃新鲜蔬菜水果、多吃蜂蜜、吃香蕉来缓解便秘，如果出现便秘情况严重，可以通过外用药或者是通过口服药物来进行调整，绝大多数对症调理是有效的，便秘不是因为产后出现，在生产之前如果有便秘，也会影响生产后的情况。