情绪和劳累会导致血压升高吗

情绪激动、身体劳累的确会导致血压升高。健康人的血压值在一天中并非恒定不变，而是波动在一定范围内，收缩压在90～140毫米汞柱之间，舒张压在60～90毫米汞柱之间。

血压的波动受很多因素的影响，其中包括精神因素，在情绪激动、压力较大、精神紧张、劳累疲惫的情况下，无论是健康人还是高血压患者，其血压都会因此而升高。健康人如果长期处在精神压力大的环境下，血压长期偏高，会增加患高血压的风险，高血压患者情绪不稳定，对血压的控制会造成一定困难。

因此，情绪管理，适当休息，对于维持血压平稳十分重要。