足部受到外伤后应该及时就医，检查皮肤损伤，通过X线判断是否有骨折情况发生，明确后采取对症治疗措施。

足外伤如果无骨折，可以进行消毒、清创，在外伤后保持伤口周围的清洁干燥。在饮食方面禁辛辣刺激，多喝水，加强营养来促进伤口的愈合。

如果足外伤导致骨折，首先应该使用石膏，或者绷带进行固定。在固定期应该注意减少足部运动，定期到医院进行检查，在平时多吃有营养的食物，这样可以有利于骨骼的恢复。