有很多原因会导致右胸上方痛，要根据个人实际情况调理身体。

1.与外伤有关，比如右胸软组织或者肌肉出现了损伤引发疼痛。此时尽量吃含有丰富营养的食物，比如含有蛋白质、维生素、微量元素等食物，能够补充相应营养，提高身体免疫力，有助于身体快速恢复。情况严重时，可口服消炎药、止痛药等进行调理。

2.乳腺增生，通常与过度紧张或内分泌紊乱等有一定关系。饮食上要吃清淡的食物，避免摄入太多高脂肪高能量的东西，也要少吃肉类。坚持吃新鲜的蔬菜、水果，比如绿色蔬菜、苹果、橙子等，必要时可遵医嘱用中药调理身体。