稍微一运动就头晕常见原因包括以下几点：

1.老年人和体弱者。本身有低血糖、营养不良、低血压、脑血管疾病等。在运动过程中心输出量不能满足身体活动的需要，所以出现头晕，患者被迫停止运动，这也是身体自身的保护措施。

2.低血糖。身体缺乏能量，运动后更明显，所以有运动后头晕。

3.有慢性鼻炎、鼻窦炎。在运动过程中容易缺氧，因此会出现头晕和头痛。

4.一种严重的疾病刚好转，在进行剧烈运动时无法承受大量的运动，所以会有头晕。