孕期的早上如果出现了吐酸水的现象：

1.建议孕妇不要因为此类妊娠症状出现而过度慌张，保持心情的镇定。

2.不要过度憋闷自己，如果确实想要吐酸水，就将消化系统内反酸的胃酸等吐出来即可。

3.吐酸水之后应当进行漱口和刷牙的处理，保持口腔的干净卫生。

4.在刷牙漱口之后，适当地吃一些口味清淡、不过度油腻的早餐，例如柔软的面包、口感香甜的馒头或者是鸡蛋饼等，通常吐胃酸的表现就会有所缓解。