手腕骨折僵硬后怎么康复训练

手腕骨折僵硬后康复训练：

1.需要进行一定的辅助治疗、热敷、蜡疗。然后用器械在医生指导下进行锻炼。

2.要根据骨折愈合，早期可以锻炼手指的屈伸。一般在骨折愈合良好后，就可以进行手腕主动脉被动屈伸，弹力带拉伸，尽快恢复局部肌肉的力量，改善粘连的情况。

3.还可以在医生指导下请医生进行一些康复训练，包括配合热敷理疗、针灸等。这些都有助于缓解僵硬的情况，还可以请家属和医生进行被动训练，改善局部僵硬的情况。最后是僵硬，如果严重已经有粘连或者保守治疗、锻炼有些困难，可以在麻醉下进行一定的松解，然后再积极进行康复训练。