冬季流鼻血怎么预防

冬季流鼻血的预防措施：

1.冬季因为天气的因素会导致鼻腔黏膜脆弱。因此，一定要保护好鼻部，尽量避免鼻部受到外力撞击，否则容易导致流鼻血。

2.因为冬季天气干燥，鼻腔黏膜的弹性比较差。因此，一定要多吃蔬菜、水果，能够很好地补充维生素，起到软化鼻腔黏膜和血管的作用，有效地预防流鼻血。

3.平时要注意鼻腔黏膜的保湿，可以使用生理海盐水喷鼻腔。或者是使用复方薄荷脑滴鼻液，保持鼻腔湿润，改善鼻腔干燥。

4.平时尽量避免用手挖鼻孔，否则很容易会导致流鼻血。