产后可以用收腹带的时间，一般在3~7天左右，和个人生产方式有关。产后要做好护理，促进身体快速恢复。

如果女性本身是顺产生的孩子，通常身体恢复得比较快，身体素质好的产后第2天即可使用收腹带。也可选择产后第3天开始使用，能促进子宫收缩、帮助子宫恢复，对身体有好处。

剖腹产的女性由于腹部有切口存在，一般可以在产后马上使用医用收腹带，能减少腹部疼痛，避免伤口裂开，能够预防伤口瘢痕形成。如果是瘦身收腹带，可以在产后一周以后再使用。

不要长时间使用收腹带，尤其是晚上睡觉时尽量不要使用，只可在白天使用。