小月子指的是女性在流产以后需要休息的一段时间。流产以后身体比较虚弱，身体的内分泌也会发生一些变化，全身的肌肉力量也会下降。子宫卵巢等这些器官恢复需要一定的时间，需要好好休息和保养。

在前三天最好是卧床休息，在6周内的时间尽量避免参加一些重体力劳动以及体育锻炼等。适当的补充营养，补充一些富含有蛋白质以及维生素的食品，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶等。

要观察阴道的出血情况，如果发现有异常的持续出血、白带异常，就需要及时的就诊。在小月子期间要禁忌性生活，时刻保持外阴部的清洁卫生，内裤要勤换洗。