直肠癌手术后可以通过饮食调理、适当运动恢复。

做了直肠癌手术后短时间体质比较虚弱，首先要注意饮食均衡。术后的前3个星期要以容易消化、清淡的食物进食，多吃优质蛋白和维生素高的食物。尤其是年龄较大的患者，要进食高营养的食物，才有利于恢复体力。

其次，要适当活动，可以选择散步或者做操，能逐渐恢复体力，促进术后身体的恢复。但是要循序渐进，每次运动的时间不能太长，以自身感觉不疲劳为基本要求。不能卧床太多，否则容易引起血栓。