运动后想吐可能是机体不适应、低血糖反应、脑供血不足引起。

如果平常运动量比较小，偶尔进行一次剧烈运动，身体还不能完全适应，运动后会出现恶心、想吐的症状。

另外，不建议空腹或饱餐情况下进行剧烈运动，比如腹部饥饿，进行剧烈运动，可能导致低血糖反应，比如身体乏力、出虚汗、头晕、恶心、想吐。

剧烈运动导致人体产热量增加，通过大量出汗能调节体温。汗液蒸发过多导致体内血容量减少、外周血管扩张，人体血液会被重新分配，导致外周血容量增加，会出现脑供血不足的症状，也会导致想吐。