喉咙老是有痰有以下的解决方式，喉咙老是有痰可能是慢性咽喉炎的症状，患者常常有抽烟、喝酒、长时间大声说话的习惯，这样的情况需要及时治疗。

首先，患者要避免诱因，不能长时间大声说话，戒烟戒酒。

其次，可以使用一些清热解毒的药物来治疗，比如咽炎片、慢严舒柠片等。

如果患者咳嗽有黄痰的症状，考虑是合并了细菌感染，就需要使用抗生素来治疗，比如莫西沙星、罗红霉素，同时可以雾化吸入辅助治疗。