老年人如果有高血压，要注意如下的事项：

1.平时要保持良好的生活习惯，避免不良的习惯诱发血压的波动或者使血压不容易控制。

2.在降压治疗的过程中，要逐步地使血压控制达标，降压的速度不要过快，也不能够使血压降得过低。

3.当血压得到平稳控制后，仍然要长期服用降压药物，避免自行地减量或者停止服药，以免血压再次升高。

4.老年人由于血压波动大，要采用长效的降压药物控制血压。

5.平时改变体位的时候动作尽量慢一些，避免引起体位性低血压的发生。