老年人血压控制要注意什么

老年人出现高血压如果控制不好会导致许多并发症出现，包括高血压肾病、高血压心脏病、心脑血管动脉硬化等，所以控制血压对老年人的健康非常重要，但是在老年人控制血压的过程中，需要注意以下方面的问题：

第一，就是使用降压药物，要从小剂量开始，逐渐控制血压，不能一开始剂量过大，导致血压短时间内下降过快，以免引起脑血管的供血不足。

第二，就是要选择长效的药物，也就是每天一次的降压药，像转化酶抑制剂或者钙离子拮抗剂，这些药物除了控制血压以外，还可以保持血压的平稳，避免引起血压的波动。

第三，在使用降压药物的同时，还要养成良好的生活习惯，像戒烟、限酒、保持心情舒畅、睡眠充足，平时要养成适当锻炼的习惯。

通过这些综合的措施，就可以使血压保持在合适的水平。