老人家大便很费力是怎么回事

老人家大便很费力，有可能是因为胃肠道功能正在逐渐衰退有关，另外还有可能和活动量少、饮食结构不当等因素有关。

如果患者大便质地正常，上述症状多是因为随着机体的衰老，导致胃肠道的消化吸收功能减弱而引发的临床表现，主要考虑和肠道蠕动缓慢有关。如果患者平时活动量比较少或者经常吃一些刺激、上火的食物，同样也可以影响肠道蠕动，导致大便干燥，引发上述临床表现。

建议老年人平时要适当地锻炼身体，有助于促进肠道蠕动。另外要注意多喝水，多吃清淡的水果、蔬菜，有助于保持大便通畅。