老人家大便很费力,主要考虑与便秘有关。通过饮食、运动,配合药物进行调理,能改善症状。随着年龄的增大,活动量明显减少,胃肠道的蠕动也会变慢,所以老年人容易出现便秘的症状。
首先,要注意饮食。可以多吃新鲜的蔬菜水果、粗纤维的食物,能增加大便的体积,能促进胃肠道蠕动,有利于缓解便秘症状。同时还要进行适量的运动,也可进行腹部的按揉,能使胃肠道蠕动加快,能缓解便秘症状。
也可以到医院进行检查,给予促进胃肠动力、润肠通便的药物,比如多潘立酮、麻仁软胶囊,必要的时候可以给予开塞露进行治疗。
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