在怀孕晚期出现老犯困，多数是正常的，可能是由于胎儿生长发育增大，女性的身体比较笨重，因此就会导致有犯困、疲乏无力的情况发生。

这时候女性要注意适当休息，不要过度劳累，在白天的时候也要注意适当活动，有利于身体的代谢，促进食物的消化、吸收，使女性的身体健康，帮助胎儿的生长发育。

如果老犯困的情况比较严重，或者导致了头痛、头晕的情况，也要注意是否存在妊娠合并症引起，及时去医院做产科B超、听诊胎心、测量血压等检查，才有利于胎儿的生长发育。