孕妇总犯困可能是正常的生理现象，在怀孕初期时由于孕妇体内孕激素，以及雌激素会出现很大的变化，基础新陈代谢能力会增加，就会使孕妇出现犯困、乏力等症状。

在孕中期和孕晚期时，由于胎儿生长速度较快，孕妇体重也会增加，可能会存在贫血或者是营养不足，就会经常犯困。

因此，在怀孕期间出现犯困的症状后不要过度担心，应当调整生活作息规律，每天保证充足睡眠，早睡、早起，在白天时不要进行剧烈运动。在饮食上也要进行调整，要合理膳食多食用补血、补铁的食物。