褐黄病怎么锻炼

褐黄病的人如果进行体育锻炼，一定要量力而行、循序渐进。活动度大、对关节柔韧度要求高的活动均不适合。

褐黄病是一种比较罕见的遗传性疾病，表现为皮肤、巩膜及排尿颜色变黑，会出现关节的僵硬和疼痛，并且有关节活动障碍、畸形、心脏瓣膜性病变等并发症。

选择体育锻炼时，一定要根据自身的情况来衡量，避免损伤受伤的关节，保护肢体。活动量不宜过大，以免影响心脏功能。如有步态改变时，还应注意安全。病情控制理想时，缓慢地散步以及动作幅度较小的体操等都可以尝试。当伴见关节畸形、大关节疼痛时，一定要注意保护，以免引起运动性损伤。