龟头痒一般是由于包茎或者包皮过长引起的。在龟头和包皮之间，由于脱落的包皮垢杆菌和上皮细胞，会形成一个潮湿的细菌培养基，如果没有及时清理，细菌进入从而引起炎症。

如果有包茎情况，应该尽快到正规医院检查，在医生的指导下进行手术治疗，比较常见的手术有包皮环切手术。包茎会引起龟头炎，甚至影响生育。

治疗期间应该养成良好的生活习惯，禁止抽烟、喝酒、熬夜；饮食上以清淡为主，不吃辛辣、刺激、油腻的；少看不良电影或者图书，减少阴茎勃起。保持良好的生活态度，才有利于病情恢复。