月经期间由于体内的免疫能力下降，如果在确保室内温度适宜的前提下，水温合适进行洗头一般是没有危害的。不需要过于担心，月经期间是可以洗头的。

另外也可以进行淋浴，洗澡的主要是尽量避免受凉，避免寒邪入侵体内，室温和水温都应该适宜。洗头之后应该及时把头发擦干，然后用吹风机吹干头发再出门。否则，由于局部的毛细血管扩张，汗腺扩张，外出有可能会导致感冒、头疼，还有可能会诱发痛经等症状。

应该正确认识，不需要过于担心。